TREINO/DIETA

TREINO

Mais opções personalizadas

Planejamento de treino e dieta personalizado para seu objetivo

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

Um treino com vídeos via aplicativo

Um plano alimentar via aplicativo

Enviados em até 3 dias úteis

Planejamento personalizado com estratégia correta, segura e foco total no resultado

O QUE VOÇÊ VAI RECEBER?

Um treino com vídeos via aplicativo

Enviado em até 3 dias uteis

Aqui você tem o treino e dieta personalizada sem acompanhamento

TREINO GIRL

Treino feminino planejado para secar e definir, torneando os músculos e mantendo as curvas.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

Um treino via aplicativo com vídeos dos exercícios

Acesso ao aplicativo por 365 dias

TREINO HOMEM PPL/UPPER/LOWER

A máquina da hipertrofia.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

Um treino via aplicativo com vídeos dos exercícios

Acesso ao aplicativo por 365 dias

TREINOS PRONTOS PENSADOS ESTRATEGICAMENTE PARA RESULTADO

Acesso ao aplicativo por 365 dias

Acesso ao aplicativo por 365 dias

PLANOS

Protocolos estratégicos para você alcançar seus objetivos.

CONSULTORIA ON-LINE

Acompanhamento on-line via aplicativo por 60 dias

TREINO/DIETA PERSONALIZADOS

Planejamento individual via aplicativo

Planos para homens e mulheres via aplicativo, com foco em resultado.

TREINOS PRONTOS

Acesso por 1 ano

A partir de 12x de R$25,81 ou R$257,00 à vista

Acesso por 1 ano

A partir de 3x de R$27,48 ou R$ 77,00 à vista

Acesso por 1 ano

A partir de 3x de R$ 17,84 ou R$ 50,00 à vista

Raphael Elaíwa

Treinador, com 29 anos de experiência em musculação, atleta de fisiculturismo, especializado em treinamento físico, hipertrofia, definição muscular e treinamento de alta performance.

Raphael desenvolve planos pensados estrategicamente para seu objetivo, seu tempo, seu nível e sua rotina. Aqui não existe achismo, existe método, planejamento e evolução continua.

Com meus métodos, você recebe direcionamento claro e estratégico para conquistar o corpo que sempre desejou, com segurança, eficiência e resultados que aparecem.

Evolua com quem realmente entende do processo.

Sua melhor versão começa quando você escolhe o caminho certo

Registro profissional 073885-G/RJ

Dúvidas Frequentes

Como funciona a consultoria?

Após você adquirir a consultoria, receberá no seu e-mail o link para o aplicativo, onde irá preencher os dados no seu perfil, enviar as fotos e responder a anamnese (questionário de analise) para elaboração dos protocolos estratégicos de treino e alimentação (envio em até 3 dias uteis). Após o recebimento dos protocolos pelo aplicativo você terá todo suporte para dúvidas e acompanhamento pelo Whatsapp exclusivo para alunos.

Posso escolher treinos prontos?

Sim, temos treinos prontos para homens e mulheres. Nesse modelo de plano, você recebe seu treino via aplicativo, sem acompanhamento, sem ajustes. Apenas acesso ao treino com vídeos dos exercícios.

Como recebo treinos personalizados?

Após você adquirir o produto de protocolos personalizados, receberá no seu e-mail o link para o aplicativo, onde irá preencher os dados no seu perfil, enviar as fotos e responder a anamnese (questionário de analise) para elaboração dos protocolos estratégicos de treino e alimentação ou apenas treino (envio em até 3 dias uteis). Nesse modelo de plano, você recebi o(s) protocolo(s) via aplicativo, sem acompanhamento, sem ajustes. Apenas acesso aos planejamentos.

Preciso de equipamentos para os treinos?

Sim, os treinos são elaborados para o ambiente de academia.

Posso tirar dúvidas com o treinador?

Apenas o produto CONSULTORIA tem acompanhamento e tira dúvidas.

Ainda tem dúvida é só me enviar aqui a baixo